Меня зовут Юлия Антоненко. Я клинический психолог, практикую немедицинскую психотерапию для взрослых. Приглашаю к работе тех, кто кто готов смотреть вглубь себя и рассматривает терапию как осознанный путь к изменениям.

Мой подход
Работаю в интегративном подходе, что позволяет сочетать принципы семейной системной терапии, когнитивно-поведенческого и психодинамического подходов. В центре внимания — не просто симптом, а целостная картина вашей жизни.
Я не даю советов и готовых решений. Моя роль — создать пространство для совместного исследования того, что происходит внутри и вокруг вас, поиска внутренних ресурсов и выстраивания новых паттернов. Это не всегда легко, но такой путь помогает не просто исправить что-то, а увидеть картину целиком и изменить её изнутри.

Темы с которыми я работаю
Чаще всего ко мне обращаются с темами партнерских, детско-родительских, дружеских, профессиональных отношений. Вы можете обратиться и с любым другим запросом, даже если сформулировать его пока не получается. Например, вы чувствуете, что "что-то не так", или “ничего не радует” — этого достаточно для начала разговора.  Главное — заметить в себе желание разобраться и дать себе шанс.

Не работаю
Не работаю с химическими зависимостями, с тяжелыми психическими расстройствами.

Как строится процесс
Первая встреча — это взаимное знакомство. Я задам вопросы, чтобы лучше понять, что вас привело и как могу помочь. Мы вместе решим, комфортно ли нам работать, и обсудим дальнейший путь, если вы решите продолжить.

Сеттинг
Срок психотерапии может быть разным. Это зависит от многих факторов, в первую очередь от самого запроса.
Частота встреч - 1-2 раза в неделю.
Длительность стандартной сессии - 50 мин.

Гарантирую безопасность, конфиденциальность и атмосферу принятия. Нахожусь в личной терапии, прохожу супервизии, участвую в интервизиях. Являюсь преподавателем по киноанализу и куратором в ВШПиМ.
Регулярно повышаю свою квалификацию. Сейчас обучаюсь в магистратуре Московского института психоанализа по программе "Прикладной психоанализ и психоаналитическое консультирование".

Если вам близок подход, где нет места простым рецептам, но есть уважение к сложности человеческой жизни и готовность к совместному поиску, — приглашаю вас на первую встречу.